Como desenvolver uma VOZ PODEROSA (exercícios simples para homens que querem engrossar a voz)

Como desenvolver uma VOZ PODEROSA (exercícios simples para homens que querem engrossar a voz)

Neste artigo vou te ensinar como desenvolver algo que os maiores oradores da história sabem há séculos: que homens com vozes poderosas são apontados como líderes. Com os exercícios ensinados aqui, você vai conseguir obter uma voz muito mais forte e poderosa treinando apenas 5 minutos por dia.


Você sempre é ignorado?

Você precisa repetir várias e várias vezes até alguém te ouvir?

É comum que as pessoas te interrompam quando você está no meio de uma frase e então mudam de assunto?

Quando você dá em cima de uma garota, ou conversa com alguém novo, é comum que a pessoa pergunte “o que você falou?”?

Se você respondeu SIM a alguma dessas perguntas acima, é bem provável que você tenha uma voz fraca que não comanda respeito.

Mas fique tranquilo porque se você não gosta de ser desrespeitado, hoje eu vou te ensinar a como desenvolver e potencializar sua voz para que ela fique mais masculina e poderosa.

A forma mais rápida para deixar sua voz 40% mais potente

A voz de um homem que se mantém na primeira postura sairá fraca e sem poder. Já a voz da segunda postura será mais forte.

Existe uma possibilidade muito grande de que o problema da sua voz não ser ouvida talvez não seja exatamente sua voz.

Talvez o problema seja um impedimento criado pela sua própria postura.

Se você permanece curvado o tempo todo, sua voz vai sair naturalmente mais fraca e mais submissa.

Isso acontece porque quando você fica arqueado, como um corcunda, menos ar passa pela sua garganta. Menos ar, menos voz.

E quanto menos voz, menos força há nela.

Quando as pessoas sugerem para fazer tal da “voz que vem do peito” ou então “falar com o peito”, elas estão apenas dizendo formas de obrigar que a pessoa preste atenção em sua linguagem corporal e a corrija naturalmente.

Como no desenho acima, se você desenvolver uma postura corporal ereta – porém relaxada – isso naturalmente vai fazer com que a sua voz fique um pouco mais poderosa.

Faça o teste agora mesmo.

Abaixe a coluna até ficar bastante corcunda e fale uma frase.

E então se levante, deixe sua coluna ereta, seu peito levantado, imagine-se como sendo um cara poderoso e então repita a mesma frase.

Perceba como essa simples mudança de postura vai tornar sua voz mais forte. Sua voz vai até mesmo reverberar melhor pelos cômodos.

Um exercício simples para tornar sua voz muito mais poderosa

O Hugh Jackman é um ator que tem uma voz forte, poderosa e ao mesmo tempo tranquila e serena.

Agora vamos ao exercício de fato.

Esse exercício pode ser feito por apenas 5 minutos por dia. Não há necessidade de fazer muito além disso.

A ideia é que você treine a sua voz até que ela sempre atinja o mesmo tom baixo e forte. Conforme você for trabalhando esse exercício, você vai melhorar a sua voz um pouquinho a cada dia.

  1. Coloque o seu dedo na ponta do seu Pomo de Adão.
    Comece a murmurar, ou então sussurrar, de boca fechada a letra M. Como se fosse um budista fazendo uma meditação  “auMMMMMMMMM”.
    Perceba como isso cria uma vibração no seu rosto, na sua boca, na sua garganta e talvez no seu peito.
    Preste atenção na “vibração”, onde você sentir a vibração mais forte (perto do nariz, boca, alto da garganta, baixo da garganta, alto do peito).
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  2. Enquanto você sussurra o M, suba de tom.
    Faça isso deixando sua voz mais fina.
    Perceba como o seu Pomo de Adão sobe quando você afina sua voz, e como o Pomo de Adão desce quando você engrossa a voz.
    Faça isso umas 5 vezes para você perceber esse funcionamento: afine e engrosse sua voz e note o movimento da garganta.
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  3. Agora comece a fazer o “MMMM” com um tom de voz mais grosso.
    Não force a sua gargante e não force o seu peito, o exercício é pra ser feito com calma.
    Se você sentir qualquer tipo de dor significa que você tá fazendo esse exercício muito errado e você deve parar na hora.
    Relaxe e volte a fazer com mais tranquilidade.
    Apenas sinta a sua voz mais grossa e permaneça no “auMMM” com esse tom por 10 segundos.
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  4. Faça esse hMMMM por 10 segundos e pare. Repita de novo por volta de umas 10 ou 15 vezes por dia.
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  5. Preste atenção na “vibração”.
    O objetivo é praticar o murmuro do M até que você sinta uma vibração maior pelo seu peito do que você sentia antes.
    Quanto mais dias você treinar, maior a vibração será no peito.

Perceba que ao final da sessão, sua voz vai ficar naturalmente mais forte.

Mas essa força da voz vai se perder ao longo do dia.

Porém, se você treinar vários e vários dias, aos poucos essa força da voz vai se incorporando à sua voz natural.

Lembrando: não force. Se você sentir qualquer mínima dor, pare na hora. Se você sentir uma dor muito forte, vá para um médico. Faça tudo da forma mais leve e natural possível.

Se você praticar todo dia, você naturalmente vai conseguir ter uma voz mais forte.

Não se apresse, não tente treinar durante horas no mesmo dia. Quanto mais dias você treinar é melhor, mas treinar muito em um dia só não traz nenhum benefício.

Vá com calma.

Algumas pessoas conseguem fazer com que exista uma impressão de que o MMM literalmente está saindo do peito. Essas pessoas conseguem sentir uma vibração fortíssima no peito, e por isso passa essa impressão.

Se você não conseguir sentir essa vibração forte, não se frustre. Continue treinando levemente até que você consiga sentir uma vibração leve.

O que importa é melhorar aos poucos. A pressa e a ansiedade só dificultam todo progresso.

O objetivo desse exercício é treinar o seu corpo para que ele produza um som levemente diferente do que você estava acostumado a produzir antes.

O que você não deve fazer quando treinar para ter uma voz que comande respeito

Idris Elba é um ator que tem uma voz poderosa, mesmo sem ser extremamente grossa e profunda.

Um dos erros mais comuns de homens que querem ter uma voz que comande autoridade e respeito é forçar uma voz mais grossa durante as conversas.

Não faça isso.

Isso só vai parecer forçado para todas as pessoas à sua volta.

Não mande uma mensagem de voz no Whatsapp para aquela gostosa que você pegou o número no Tinder forçando a voz.

Ela vai perceber logo de cara.

Se você treinar com o exercício que eu ensinei, naturalmente você vai ter uma voz mais forte e mais grossa. E esse “engrossamento” da voz vai parecer natural porque você não vai estar forçando em nada.

Além disso, você não vai conseguir alterar as suas cordas vocais com exercícios (talvez seja possível fazer isso com um aumento da testosterona no seu corpo, mas só um médico poderia dizer).

O que esse exercício vai fazer é liberar o poder natural da sua voz.

Então não force, deixe que o exercício trabalhe naturalmente.

Outro erro muito comum dos homens é comparar com a voz de homens que naturalmente tem uma voz extremamente forte e pesada.

Como já falei, não é possível alterar as suas cordas vocais. Sempre existirão homens com vozes muito mais fortes que a sua, porque isso é de cada um.

Além do mais, você não precisa ter a voz mais forte do mundo para comandar atenção.

A única coisa que você precisa é ter uma voz desimpedida e que não seja comprimida por uma postura fraca e nem por um condicionamento errado da voz.

Um homem com uma voz poderosa é notado como líder

No vídeo acima você pode ver como um homem com uma voz sexy, no caso o cara do comercial Old Spice, consegue atrair uma mulher facilmente.

Esse treinamento simples vai te tornar mais másculo e fará com que suas palavras sejam mais respeitadas naturalmente.

Você não perceberá a princípio, mas se você mantiver a disciplina de treinar todos os dias, os outros à sua volta perceberão em poucas semanas a mudança que existirá em você.

Mais uma vez quero lembrar: não force sua voz. Não tente engrossar ela nas suas conversas. Não se apresse. Não tenha ansiedade.

Esse exercício funciona, mas você precisa dar tempo ao tempo.

Se você tiver a disciplina para fazê-lo todos os dias, uma hora você verá os resultados na reação das pessoas à sua volta.

 

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